start lessen All You Need Is Yoga

Vanaf a.s. zondag start All You Need Is Yoga met yogalessen bij L63 (Lumièrestraat 63) op IJburg.

U bent van harte welkom voor een gratis proefles.

De lessen zijn geschikt voor iedereen. Tijdens de lessen werken we aan een gezond lichaam, goede houding en een evenwichtige geest. De lessen bestaan uit mediatie, ademhalingsoefeningen, asana's (klassieke yogahoudingen) en ontspanningsoefeningen. Om echt te weten wat yoga inhoudt, moet je het zelf ervaren.

 

Tijden:

Maandag 19:30-21:00

Zondag 19:00-20:30

 

Graag van tevoren aanmelden.